통풍국물1 사람들이 잘 모르는 통풍의 진짜 원인과 한국인의 식탁 완벽 정리 안녕하세요, 메디푸드 리포트입니다.통풍(Gout) 진단을 받으면 "이제 맛있는 건 다 먹었구나" 하는 상실감부터 찾아옵니다. 저도 갑작스럽게 찾아온 통풍에 큰 고통을 받았습니다. 진료를 받으면서 돼지고기, 소고기, 치킨, 맥주 다 조심하라고 하는데 어이가 없었습니다. '그럼 뭘 먹어야죠?'라고 물으니 의사 선생님 말씀이 '그냥 다 조심해야죠'라는 것이었습니다. 가족들과 함께 한 식탁에서 식사를 해야 하지만 조심해야 하는 음식이 워낙 많아서 모두 저한테 맞출 수는 없는 노릇이었죠. 하지만 통풍에 대해 열심히 공부하고 관리한 덕분에 이제는 별 걱정 없이 이겨내고 있습니다. 제가 찾은 관리의 핵심부터 미리 말씀드리자면 '금주'와 '과식금지'입니다. 막연하게 소고기, 돼지고기, 치킨 먹지 말란 이야기를 듣다 보.. 2026. 3. 9. 이전 1 다음
