녹내장에좋은음식1 [녹내장에 좋은 음식] 녹내장을 막는 '안압 낮추는 식탁' 가이드 안녕하세요. 메디푸드 리포트입니다. "몸이 아프면 매 끼니 챙겨 먹는 것도 일인데, 어떻게 몸에 좋은 걸 매번 찾아 먹느냐."뇌졸중으로 입원치료받은 지 얼마 되지도 않았는데 황반변성 진단을 받으신 저희 장모님께서 한숨을 내쉬며 하신 말씀입니다. 평생 가족들을 위해 요리해 오신 분이 정작 본인의 건강을 위해 음식을 신경 써야 한다는 사실을 무거운 '숙제'처럼 느끼시는 모습에 제 마음도 참 무거웠습니다. 그러던 어느 날, 거실에서 함께 배우 김태리 씨가 출연한 영화 '리틀 포레스트'를 보고 있었습니다. 주인공이 정성껏 배추전을 부치고, 밤조림을 만들며 오직 '나를 위한 한 끼'에 집중하는 모습이 화면 가득 펼쳐졌죠. 그 순간 문득 장모님은 깨달았습니다. '그래!, 건강식도 저렇게 나를 돌보는 근사한 취미가 .. 2026. 3. 21. 이전 1 다음
